En güzel Yemek tarifleri
Giriş Yap/Üye Ol

Pişmeyen Kek Tarifi

PySSyCaT Diyet Yemekleri 02.Ara.2020 0 görüntülenme 0 yorum

36BFD453 C714 46C2 94C4 F25AFE0958DB

 

Diyette Olanlara Pişmeyen Kek Tarifi

Malum hava sıcak, mevsimlerden yaz. Sıcak, şerbetli, ağır tatlılar cazibesini yitirdi. Yani umarız yitirmiştir.

Sizi bu sıcak havalarda uğraştırmayacak, hemen hazırlanan üstelik pişirilmeyen buz gibi bir kek tarifimiz var. Tabi ki yine şekersiz, unsuz, her tarafından sağlık akan bir pişmeyen kek.

İstersen spordan önce bir dilim ye enerjin yerine gelsin, istersen akşam yemeğinden sonraki ara öğünün yerine ye. Böylece kaçamak yapmadan tatlı yemiş ol.

Pişmeyen Kek Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet günkurusu kayısı
  • 1 su bardağı dut kurusu
  • 1 su bardağı fındık
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
  • 1/2 çay bardağı yarım yağlı süt
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi

Pişmeyen Kek Tarifinin Püf Noktası

Malzemeleri öncelikle küçük parçalar haline getirip sonrasında sıkıca ve bastırarak birleştirmeye dikkat edin.

 

Pişmeyen Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kahverengi kayısı kurularını küçük küpler halinde doğrayın.

  2. Her bir malzemeyi ayrı ayrı mutfak robotunun içine alın. En ufak parçasına gelene kadar mutfak robotunda çektirin.

  3. Tüm malzemeyi bir araya getirip son bir kez mutfak robotunda karıştırın.

  4. Ufak bir tepsiye sıkıştırarak yayın. Buzdolabına kaldırdığınız keki en az 2 saat kadar dinlendirin. Dilimledikten sonra sevdiklerinizle paylaşın.

 

Pişmeyen Kek Tarifinin Servis Önerisi

Unutmayın, fırın kabının küçük oluşu dilimlerin daha kabarık görünmesini sağlar. Bu durumda dilimleri küçültüp alacağınız kalori miktarını yarı yarıya indirebilirsiniz.
Yorumlar
Bu yazıya yorum yapan ilk kişi sen ol.

3 Yorum

568 Yemek Tarifi

8 Üye

1 Ziyaretçi