Etiket: semizotu salatasi

Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi  Malzemeler; 1 demet semizotu 1 diş sarımsak 1 su bardağı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 5-6 adet ceviz içi 1 çay kaşığı tuz   Semizotu Salatası Tarifinin Püf Noktası Kök kısımları topraklı olan semizotu yapraklarını tek tek ayıkladıktan sonra onları bol suda zedelemeden yıkamaya ve suyunu iyice süzdükten sonra salata yapımında kullanmaya özen gösterin.Semizotu yapraklarını...

Sofranızdan Yeşili Eksik Etmeyin Mercimekli Semizotu Salatası Tarifi   Bahar aylarında etrafımızı saran, harika, sağlıklı, nefis ve çok lezzetli otlardan belki de en güzelidir semizotu. Kökenleri Ortadoğu ve Hindistan’a dayanan bu süper sebzenin faydaları oldukça fazla. İçerisinde demir, kalsiyum, potasyum, C vitamini ve diğer yeşil yapraklı sebzelere göre oldukça yüksek oranda Omega 3 yağ asidi içeren bu güze...